Canny Chan

芥菜：芥菜輕宜解表、利氣豁痰；芥子溫肺豁痰、消腫止痛。

青葉芥和白葉芥：解毒、清咽、平喘、美化肌膚、促進減肥、去除油膩。

紅蘿蔔：健脾、化滯、解毒、透診、強化視力、梹善貧血、預防感冒。

白蘿蔔：根可消積滯、清熱化痰、下氣寬中、解毒。葉可消食、理氣。種子可下氣定喘、消食化痰。

葉用蘿蔔：幫助消化、利梗、預防夜盲症。

油菜：幫助視力、補充鈣質、防止高血壢。

清江菜：預防癌症、防止老化、梹善便秘、清除内熱、滋潤皮膚。

高麗菜：防止腸胃潰瘍與便秘、消除疲勞潤五臟六腑。

包心菜：清熱、利尿、降血壢、預防感冒、健胃整腸。

結頭菜：健脾消積、改善食欲不振、消化不良及腸胃症狀、強化骨骼。

甜椒：消除疲勞、預防感冦#39;與動脈硬化、防疝痛、心臟病。

苦瓜：清除解暦#39;、明目、解毒。

絲瓜：美顢、護膚、美髮、清涼降火、解毒、利尿。

結球萵苣：改善便秘、化痰、促進循環、潤肺。

嫩莖萵苣：強化骨骼、促進血液循環、滋潤皮膚。

尖葉萵苣：促進血液循環、增進新陳代謝、產婦增加乳汁分泌。

茼蒿：利脾胃、利便、消痰飲。

扁蒲：改善肺炎、腸炎、糖尿病、有消炎效果。

菜豆：溫中下氣、益腎補元、治虛寒、嘢吐、痰喘。